Większość osób, które dbają o zdrowie, regularnie staje na wagę.
Liczba kilogramów jest łatwa do odczytania i porównania, ale nie mówi całej prawdy o metabolizmie.
O wiele więcej o ryzyku chorób serca, cukrzycy czy insulinooporności może powiedzieć zwykły centymetr krawiecki.
Obwód talii to jeden z najprostszych, a zarazem najbardziej czułych wskaźników zagrożenia metabolicznego.