Zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne, stres, sen, kryzys, konsultacja specjalistyczna i ostrożna edukacja bez diagnozowania czytelnika.
80 pacjentów i przełom w leczeniu bezsenności. Kapsułki z bakteriami kałowymi?
Chińskie badanie wykazało, że przeszczep bakterii jelitowych od zdrowych dawców może pomóc w przewlekłej bezsenności. Po miesiącu osoby przyjmujące kapsułki miały znacznie…
Wzrost temperatury o 1°C = wzrost samobójstw o 2,68%. Jak chronić nastolatka latem?
Każdy stopień Celsjusza więcej to wzrost ryzyka samobójstw o 2,68% u nastolatków. Eksperci wskazują, że wakacyjna przerwa w rutynie i upały to…
Przeszczep bakterii od zdrowych dawców. Czy pokona przewlekłą bezsenność?
Chińskie badanie pokazuje, że kapsułki z bakteriami kałowymi znacząco poprawiły sen u osób z przewlekłą bezsennością. Nowa metoda może być przełomem, gdy…
Alkohol w stresie zmienia mózg. Jak to odczujesz za 10 lat?
Naukowcy ostrzegają: sięganie po alkohol w trudnych chwilach to nie tylko chwilowa ulga. Konsekwencje tego nawyku mogą być odczuwalne dopiero po latach…
Autyzm u dorosłych: jeden lek odwrócił objawy w 2 godziny. To zmienia myślenie o mózgu
Pojedyncza dawka rapamycyny odwróciła objawy autyzmu u dorosłych myszy w ciągu 2 godzin. Badanie daje nadzieję na terapie dla dorosłych z autyzmem,…
APOE2: gen długowieczności chroni mózg. Masz go?
Naukowcy odkryli, że gen APOE2, znany z długowieczności, może opóźniać starzenie się mózgu i chronić przed Alzheimerem. Sprawdź, jakie ma znaczenie dla…
1,16 mln ofiar wypadków rocznie. Te dane WHO każą zmienić nawyk
Nowy raport WHO pokazuje, że liczba ofiar śmiertelnych na drogach spada, ale wciąż ginie 1,16 mln osób rocznie. Eksperci wskazują, co każdy…
Słodziki a starzenie mózgu. 1,6 roku różnicy w wynikach badań
Nowe badanie wskazuje, że popularne zamienniki cukru mogą przyspieszać starzenie się mózgu. Osoby spożywające najwięcej słodzików miały szybszy spadek pamięci i myślenia…
Kawa aktywuje receptor młodości. Kwas kawowy działa 100 razy silniej niż kofeina?
Nowe badanie ujawnia zaskakujący mechanizm: to nie kofeina, ale roślinne związki w kawie aktywują receptor chroniący komórki przed stresem i starzeniem. Dowiedz…
Codzienne zmęczenie czy narastający stres? Kiedy warto przyjrzeć się swojemu napięciu
Zmęczenie po pracy to norma, ale gdy odpoczynek nie przynosi ulgi, a napięcie utrzymuje się tygodniami, warto zastanowić się, czy to nie…